Wanneer mag ik weer sporten na de bevalling? In de praktijk krijgen wij veel “wanneer mag ik weer” …
Categorie: Pre & Postnatal Training
Tijdens je zwangerschap blijven trainen is goed voor je en ook na je bevalling helpt het je enorm …
Bekkenpijn is pijn die wordt ervaren rond het bekken: de onderrug, staartbeen, schaambeen of lies. Veel vrouwen ervaren …
Een bevalling is een spannende en belangrijke gebeurtenis in je leven en het is logisch dat je hier …
Hoewel sporten tijdens de zwangerschap veel overeenkomsten vertoont met sporten in het algemeen, zijn er nog steeds belangrijke …